Stresszkezelő szakemberként , több mint két évtizede foglalkozom kis és felnőtt „ gyermekekkel”.Az elmúlt évek alatt számtalan előadáson, személyes és online kezelésen hasznos technikákkal segítettem a hozzám fordulókat.
agresszív gyerek címkéhez tartozó bejegyzések
A gyermeki szorongás tünetei – karantén utáni óvodai visszailleszkedési nehézségek
Ugye ma nem kell oviba menni! Ígérd meg, hogy jössz értem! Fáj a hasam, a fejem! Buta vagyok, nekem ez úgysem sikerül! Biztos ma senki nem játszik velem! …. és még sok félelemmel teli mondatot idézhetnék kis barátaimtól.
Újra indult az óvoda a karantén időszak után. Sok gyermeknek, ahogy nehéz volt átállnia / az otthon vagyunk mindannyian, jaj, de jó! – helyzetre, úgy most megterhelő és félelmet keltő a visszarendeződés időszaka. Számtalan anyuka keres meg, hogy gyermeke szorongás jeleit mutatja. Nehéz az elválás anyától, sok kisgyermek a változás miatt flusztrált, így hamarabb odaüt, esetleg agresszívebb. Nehéz visszaállni a régi rendszeres kelésre, reggeli rituálékra, indulásra. Nehéz újra elfogadni az óvónénit és az óvodás társakat, a szabályokat.
Tudnád Te is bővíteni a listát és segíteni szeretnél a gyermekednek? – akkor hasznos tovább olvasnod!
Minden anya aggodalommal hallgatja a fenti mondatokat és az a legfőbb vágya, hogy olyan megoldást találjon, amivel újra nyugodtnak látja gyermekét.
A határozott apukák ugyan játékosan vagy keményen próbálják elejét venni az ilyen mondatoknak – kevés sikerrel.
A gyermekek különlegesen érzékeny módon élik a mindennapokat. Ők inkább a metakommunikációt fogják fel, mint a verbális kommunikációt. Ezért egészen pici dolog elég ahhoz, hogy egy gyermek elkönyvelje magában azt, hogy ő buta, nem tud jól teljesíteni az óvodában, iskolában, sportban és így nem szeretik, nem elég jó. Belső hitrendszere pedig szigorúan igazolni fogja őt ebben, ha egyszer rögzített egy képet magában, magáról.
Nagyon fontos, hogy a gyermekek által küldött jeleket időben vegyük észre és segítsünk nekik abban, hogy saját értékeikkel tisztában legyenek és harmonikus, kiegyensúlyozott életet élhessenek.
Számtalan aggódó szülő keres meg ezzel a vággyal és meg is fogalmazza azt.
Hogyan segíthetek neki a legjobban? – kérdik.
Ebben nyújtok segítséget Nektek!
Ha kitöltöd a Gyermeki szorongás tesztet honlapomon www.kineziologus.info a kiértékelésből láthatod, hogy gyermeked szorong-e.
A változás útja, melyen közösen végigmegyünk a gyermekkel és a szülővel egy komplex munka. A szorongás okainak feltárása minőségi technikákkal, szülői partnerséggel megy végbe. Ám a legfontosabb számomra mindig a gyermek hite, amit csak annak ad, akit elfogad.
Természetesen nem elhanyagolható körülmény, hogy a szülőben is helyre kerül néhány dolog. Hisz nem szabad elfeledni, hogy a gyermek visszatükröz!
Az általam kidolgozott gyermeki stresszoldó technikák ráépülnek a kineziológia alapjaira, a Játékterápia és az Érzelmi Felszabadítási Technika módszereire, hogy még KOMPLEXEBB segítséget adjak szülőnek és gyermeknek a gyors és hatékony változáshoz.
Keress bizalommal ! Vedd fel velem a kapcsolatot!
Hogyan törd meg a dühkitörés ördögi körét?
Az elmúlt hetekben a dühkezelés lépéseiről írtam blogokat, körüljártuk a düh természetét, sőt jótékony hatásait is megismerhettük.Teljesen természetes az, hogy mérgesek és dühösek leszünk. Az lenne a baj, ha soha nem éreznénk dühöt.Ami lényeges, hogy ne engedjük, hogy a dühünk megakadályozza azt, hogy konstruktív módon reagáljunk gyerekeink nem kívánt viselkedésére.
Veszélyes a düh? Veszélyesek az érzelmeink?
- kérdezhetnéd. Nem, sohasem azok. Legtöbben mégis félünk a saját erőteljes érzelmeinktől. Sőt mi több nem csak a sajátjainktól, hanem a gyermekeinkétől is.
Dühös szülők – zaklatott gyerekek
Valószínű észrevetted már, hogy rendszerint valami háttér oka van annak, amikor a gyerekek “rosszul” viselkednek. Lehet, hogy az óvodában, iskolában van valamilyen probléma (csúfolják, erőszakoskodnak vele) vagy éppen boldogtalan, mert kistestvére született. De az is előfordulhat, hogy amiatt érzik rosszul magukat, mert a szülők dühösek, frusztráltak vagy idegesek.
Mi a közös a dühkitörésben és a vulkán kitörésben?
A düh se nem rossz és se nem jó. Egy természetes érzelmi állapot, ami egyike a 8 alapérzelemnek (öröm, bánat, düh, várakozás, bizalom, meglepődés, félelem, undor). A dühnek meghatározott célja van a lelki egészségünk szempontjából.
Hogyan szabaduljunk ki a digitális fogságból?
Sok szülő vágya, hogy visszahódítsa gyermekeit a képernyők elől. Visszaintegrálni a családba, a közös programokba, de mindenekelőtt, hogy idejüket és energiájukat a tanulásra, társas kapcsolataik ápolására fordítsák. Megoldások, tippek szabályállításra, dühkezelésre. Néhány gondolat a “Hogyan szerezzem vissza gyermekem a képernyők fogságából?” című e-bookból.
Te is szereted a zöldalma ízű gumicukrot?
Mit tegyen a szülő az óvodai agresszió ellen?
Egy régi kliensem keresett meg panaszával. Gyermeke, 6 éves nagycsoportos óvodás. Vidám, kiegyensúlyozott, közvetlen kisfiú. Volt. Most dadog, mindenért magát hibáztatja, otthon agresszív és reggelente sírva indul oviba. Bővebben…